Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: А А А
ВЕРСИЯ
ДЛЯ СЛАБО-
ВИДЯЩИХ

Занятия по снижению тревоги и стресса при бесплодии

Стоимость одного занятия – 1741 рубля

При посещении всех 4-х занятий подарок – запись медитации созданной индивидуально для вас психотерапевтом.

Занятия по снижению тревоги и стресса при бесплодии.

«Мысли определяют состояние тела. Состояние тела определяет наши мысли.»

  • Почувствовать себя спокойно и уверенно.
  • Узнать конкретные техники о том, как проходить через трудные моменты: справляться с тревогой, расслабляться, мыслить позитивно.
  • Научиться понимать, как ваши мысли влияют на ваше тело.
  • Снова начать себе нравиться.
  • Получить поддержку и общение в атмосфере безопасности и уважения.
  • Научиться заботиться о себе.

Курс состоит из 4-х занятий:

  • 1 занятие – как мышление влияет на состояние тела и как это использовать для снижения стресса.
    Вы научитесь управлять эмоциями, снижать тревогу, создавать эмоциональный контейнер с помощью специальных техник.
  • 2 занятие – использование мыслей для изменения физиологии стресса и усиления навыков преодоления стресса.
    Вы узнаете как устроен ваш мозг, и как это использовать для усиления эффективности техник для снятия стресса.
  • 3 занятие – трансформация негативного мышления в позитивные аффирмации.
  • 4 занятие – обучение навыкам эффективной коммуникации для реализации своих потребностей и достижения целей.
    Почувствуйте, что вы можете управлять стрессом и создавать реальность.

Занятия практические и проходят в непринуждённой, комфортной атмосфере за чашечкой чая. Повторяются каждый месяц и их можно посещать в любой последовательности по предварительной записи не менее чем за 24 часа.

Каждое занятие длится 1,5 часа, проходит каждую среду с 18:30 до 20:00 в отделении ВРТ, 10 этаж, кабинет 1036. Группа до 6-ти человек.

Запись по телефону: 8(495) 982-10-35 с 9.00 до 17.00.

Занятия проводит врач-психотерапевт.

Расписание на декабрь 2018 г:

  • 1 занятие – (ожидается)
  • 2 занятие – (ожидается)
  • 3 занятие – (ожидается)
  • 4 занятие – (ожидается)

Записаться на приём можно на сайте поликлиники или по телефонам +7 495 982-10-10, +7 495 982-10-60

Новости   /   читать все новости

Акции!   /   читать все акции!


Ближайшие мероприятия

пнвтсрчтптсбвс
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28