Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: А А А
ВЕРСИЯ
ДЛЯ СЛАБО-
ВИДЯЩИХ

Общая информация

Стоимость одного занятия – 1741 рубля

При посещении всех 4-х занятий подарок – запись медитации созданной индивидуально для вас психотерапевтом Бараховой Еленой Витальевной.

Занятия по снижению тревоги и стресса при бесплодии.

 «Мысли определяют состояние тела. Состояние тела определяет наши мысли.»

 Занятия по снижению тревоги и стресса при бесплодии – это пространство где вы можете:

  • Почувствовать себя спокойно и уверенно
  • Узнать конкретные техники о том, как проходить через трудные моменты:
  • справляться с тревогой
  • расслабляться
  • мыслить позитивно
  • Научиться понимать, как ваши мысли влияют на ваше тело
  • Снова начать себе нравиться
  • Получить поддержку и общение в атмосфере безопасности и уважения
  • Научиться заботиться о себе

Курс состоит из 4-х занятий.

1 занятие – как мышление влияет на состояние тела и как это использовать для снижения стресса.

Вы научитесь управлять эмоциями, снижать тревогу, создавать эмоциональный контейнер с помощью специальных техник.

2 занятие – использование мыслей для изменения физиологии стресса и усиления навыков преодоления стресса.

Вы узнаете как устроен ваш мозг, и как это использовать для усиления эффективности техник для снятия стресса.

3 занятие – трансформация негативного мышления в позитивные аффирмации.

4 занятие – обучение навыкам эффективной коммуникации для реализации своих потребностей и достижения целей.

Почувствуйте, что вы можете управлять стрессом и создавать реальность.

Занятия практические и проходят в непринуждённой, комфортной атмосфере за чашечкой чая. Повторяются каждый месяц и их можно посещать в любой последовательности по предварительной записи не менее чем за 24 часа.

Каждое занятие длится 1,5 часа, проходит каждую среду с 18:30 до 20:00 в отделении ВРТ, 10 этаж, кабинет 1036. Группа до 6-ти человек.

Запись по телефону 8 (495) 982-10-35 с 9.00 до 17.00 или по почте info@elenabarakhova.com

Занятия проводит Барахова Елена Витальевна, врач психотерапевт. Специалист по проблемам в репродуктивной сфере.

Расписание на август:

  • 1 занятие 2 августа
  • 2 занятие 9 августа
  • 3 занятие 16 августа
  • 4 занятие 23 августа

 

Новости   /   читать все новости

Анонсы   /   читать все анонсы

Наши акции!   /   читать все наши акции!


Ближайшие мероприятия

пнвтсрчтптсбвс
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31