Психиатр, психотерапевт

Апатия

Даже самые здоровые и психически устойчивые люди хотя бы раз в жизни сталкивались с ощущением отсутствия сил, а если по простому, то апатией. Но порой возникает полное отсутствие каких-либо интересов, стремлений в жизни – вот тогда это становится болезнью и требует незамедлительного обращения к врачу! Люди с апатией становятся пассивными, безинициативными, стараются избегать общения даже с близкими друзьями и родственниками, мало двигаются, часто много едят, не отрицая, что еда как бы потеряла вкус. Это состояние может быть кратковременным в силу внешних обстоятельств (перемена места жительства, работы, разрыв в отношениях).

Но порой оно затягивается на довольно длительный срок. Нельзя исключать того факта, что заболевание может возникать на органических поражений головного мозга(например после инсульта или травмы головного мозга), психических болезней (депрессии, болезнь Альцгеймера или шизофрении), эндокринные расстройства (гипотиреоз), а также прием фармакологических препаратов (нейролептиков, антидепрессантов, нормотимиков, гипотензивные препараты, противозачаточные).

Что же это такое? Само название «апатия» произошло от латинского слова «pathos». Что в переводе означает «чувство, эмоция». Добавление префикса «а» придает слову отрицательное значение. Термином «апатия» обозначают состояние человека, когда у него отсутствуют эмоции, желания, чувства, мотивация. Человек словно отрешен, ему безразлично происходящее вокруг него.

С какими симптомами надо идти к врачу:

• утрата желаний –  вам ничего не хочется, ничего не интересует, не впечатляет, не мотивирует;
• эмоциональная холодность – нет не только положительных эмоций, но и вообще никаких, отрицательных в том числе;
• чувство полного безразличия ко всему происходящему не только лично с вами, но с близкими, в стране и мире;
• уменьшение социальных контактов вплоть до полной отгороженности, замкнутости, нелюдимости, нежелания общаться ни с кем. Планирование дел, принятие жизненно важных решений перекладывается на других людей или откладывается на потом. Человек перестает интересоваться получением новых знаний, опыта, не знакомится с новыми людьми. Ему безразличны даже собственные проблемы;
• чувство пустоты внутри, бессмысленности происходящего и жизни в целом;
• рассеянность, трудности концентрации внимания, ощущение отупения или замедленности мыслей, забывчивости, становится трудно сформулировать слова и фразы;
• замедленность реакций, словно каждое движение дается с трудом. Возникает ощущение непреодолимой лени в делах и в жизни;
• безынициативность в работе;
• снижение аппетита или наоборот много едите, но еда потеряла вкус;
• сонливость, постоянное чувство недосыпа, даже если спали все выходные;
• нечеткая, словно смазанная речь, часто тихая;
• постоянная слабость, разбитость.

Обследования, которые могут проводиться у человека с жалобами на чувство апатии:

1. Консультация психиатра-психотерапевта. Психотерапия может помочь, если у пациента выраженные симптомы апатии. Применяются такие методы, как психоанализ, методы когнитивно-поведенческой терапии, телесно-ориентированной терапии, когнитивные беседы по Беку. Врач устраивает индивидуальные сеансы, где обсуждает с больным возможные причины возникновения апатичного состояния, предлагает способы его преодоления. Человек учится заново чувствовать эмоции, противостоять стрессам, ставить новые цели в жизни.
2. Патопсихологическое исследование: помогает более глубоко исследовать такие психические функции как мышление, внимание и память. Метод помогает обнаружить расстройства на ранних стадиях и предотвратить возникновение тяжелых проявлений
3. Лабораторные и инструментальные методики, чтобы подтвердить диагноз: Нейротест, Нейрофизиологическая тест-система, ЭЭГ, КТ, МРТ головного мозга (при подозрении на органическую патологию)
4. Консультация смежных специалистов (невролог)

Устранение любой психологической проблемы требует времени. Если у вас или вашего близкого человека есть признаки апатии не надо надеяться, что симптомы сами пройдут!

Как помочь в этой ситуации наиболее быстро и эффективно – подскажет опытный специалист. Необходимо установить и проанализировать причину такого состояния, чтобы подобные симптомы не беспокоили пациента в будущем. Именно от правильных выводов зависит выбор эффективной комбинации психотерапевтических подходов и фармакологического лечения.

Не стоит забывать, что здоровье не ограничивается только физическими параметрами. Всемирная организация здравоохранения определяет здоровье, как оптимальное состояние не только физического, но душевного и социального благополучия. Только при таком сочетании возможно в полной мере реализовать свой потенциал и получать максимальное удовольствие от жизни. Эмоции, интерес и желания необходимы для психического благополучия. Человек, который страдает апатией, не вполне соответствует определению здоровья и не всегда может найти в себе силы и смелость признать, что ему требуется помощь.

Будьте внимательны к своим близким!