Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: А А А
ВЕРСИЯ
ДЛЯ СЛАБО-
ВИДЯЩИХ

Нарушения вегетативной нервной системы (гипотензия, неврозы, нарушения адаптации)

Вегетативная дисфункция — комплекс функциональных расстройств, обусловленный нарушением регуляции сосудистого тонуса и приводящий к развитию неврозов, артериальной гипертензии и ухудшению качества жизни.

Причины и симптомы расстройства ВНС

Вегетативными нарушениями в современном мире страдает около 70% взрослых и 25% детей.

Возможные причины вегетативной дисфункции:

  • хронический стресс;
  • наследственность;
  • гормональные сбои или возрастные гормональные изменения в организме; малоподвижный образ жизни;
  • неправильное питание;
  • злоупотребление алкоголем и табаком;
  • травмы, ранения, хирургические операции, нарушающие целостности нервных связей;
  • интоксикация нервной и кровеносной систем в результате воспалительных процессов;
  • длительный прием сильнодействующих лекарств, самолечение;
  • аллергические заболевания.

Симптомы расстройства вегетативной нервной системы могут быть следующими:

2.jpg

  • Сердечно-сосудистый синдром. Нарушение сердечного ритма, скачки артериального давления, нарушение периферического кровообращения, внезапный дискомфорт в области сердца.
  • Гипервентиляционный синдром. Учащенное дыхание, ощущение недостатка воздуха, головокружение, нарушение чувствительности в конечностях, мышечные спазмы.
  • Синдром раздраженного кишечника. Спазмы и ноющие боли внизу живота, частые позывы к дефекации, повышенное газообразование, диарея.
  • Расстройства со стороны пищеварительного тракта. Тошнота и рвота, затрудненное глотание («комок в горле»), боль и дискомфорт под ложечкой, нарушение аппетита.
  • Повышенная потливость. Как правило, в области ладоней и подошв.
  • Цисталгия. Частое болезненное мочеиспускание, не связанное с болезнями мочеполового тракта.
  • Сексуальные расстройства. Нарушения эрекции и эякуляции у мужчин, вагинизм и аноргазмия у женщин, снижение либидо.
  • Нарушение терморегуляции. Ознобы, повышение температуры.

Гипотензия

Гипотензия ортостатическая (постуральная гипотензия) - клинический синдром, характеризующийся нарушением способности организма поддерживать в вертикальном положении обычный уровень артериального давления. Может проявляться при переходе из горизонтального положения в вертикальное или длительном стоянии - в результате перераспределения крови в нижнюю часть тела под действием силы тяжести и снижения сердечного выброса.

Симптомы ортостатической артериальной гипотензии: внезапно появляющаяся слабость; потемнение в глазах и головокружение; снижаются слуховые ощущения; некоторые отмечают повышенную потливость; иногда судороги; сердцебиение.

В минуту падения можно удариться головой и получить переломы.

Профилактика:

  • Избегайте резкой перемены положения тела. Утром, проснувшись, полежите некоторое время, а потом медленно поднимайтесь. Если вам показан постельный режим, примите меры для борьбы с гиподинамией.
  • Делайте зарядку прямо в кровати, периодически меняйте позу.
  • При наличии варикозного расширения вен рекомендуется использование компрессионных повязок на ногах или специального белья;
  • Поддерживайте нормальный водный баланс — выпивайте не менее 1,5-2 литра жидкости в сутки.
  • Больше гуляйте на свежем воздуха, занимайтесь физическими упражнениями (в особенности, направленных на тренировку мышц ног и брюшного пресса)
  • Старайтесь не переедать – это тоже провоцирует ортостатические коллапсы.

Если вы стали свидетелем приступа ортостатической гипотензии, необходимо оказать пострадавшему первую помощь:

  • Если человек потерял сознание, сбрызните его холодной водой или воспользуйтесь нашатырным спиртом (только очень аккуратно, например смочив салфетку несколькими каплями раствора, чтобы не вызвать ожог слизистой носовой полости)
  • Когда пациент придет в норму, напоите его теплым чаем с сахаром.
  • Если в течение одной-двух минут сознание не возвращается – вызывайте скорую помощь

Расстройство адаптации

3.jpg 4.jpg

Жизнь человека полна событий, иногда не совсем приятных, и даже печальных. Одни принимают их как должное, другим трудно бывает справиться с ударами судьбы. Это психическое расстройство, связанное с чрезмерно сильной реакцией человека на происходящие в жизни негативные события.

В чем проявляется расстройство адаптации?

  • Депрессивное настроение. Проявляется состоянием подавленности, невозможность сконцентрироваться на работе или учебе, разрозненность мыслей, повседневные занятия становятся трудновыполнимыми.
  • Чувство тревоги.
  • Формируется заниженная самооценка и неуверенность в себе.
  • Головная боль, бессонница, боли в груди, расстройство пищеварения, затрудненное дыхание, тахикардия, тошнота, изменение аппетита в большую или меньшую сторону.
  • Нарушение поведения. Наблюдаются неадекватные поступки, неприемлемые для человека ранее: вандализм, хулиганства, опасная езда на автомобиле или мотоцикле, прогулы учебы или работы.
  • Стремление к одиночеству. Человек старается уменьшить количество контактов с окружением.

Вернуть контроль над ситуацией, справиться с самой стрессовой ситуацией, помочь нашей нервной системе в равновесии «стресс-покой» – можно, — используя мышечную релаксацию с глубоким дыханием или контролируемым дыханием.

5.jpg

Еще в 1922-1948 годах доктор Эдмунд Джекобсон разработал метод управления стрессом (Миорелаксация по Джекобсону).

Необходимое время: 5 минут.

Само упражнение выполняется в три этапа: напряжение, расслабление и анализ ощущений.

Метод может помочь каждому в стрессовой ситуации, например, при панической атаке

6.png

К кому обратиться при расстройстве вегетативной нервной системы, нарушении адаптации?

Проблемами данными занимается врач-невролог, совместно с врачом психотерапевтом, эндокринологом, кардиологом которые после ряда диагностических процедур уточняет тип расстройства и назначает необходимую терапию. В некоторых случаях посещение психотерапевта становится обязательной мерой, особенно при затяжном течении болезни или при попытках суицида. Работа специалистов дает хороший результат, и при правильном лечении пациент приходит в норму через 2-3 месяца.

Записаться на приём можно на сайте поликлиники или по телефонам +7 495 982-10-10, +7 495 982-10-60

Новости   /   читать все новости


Акции!   /   читать все акции!



Ближайшие мероприятия

пнвтсрчтптсбвс
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31